Qu'est ce que la "Westy Solo Team" ?
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C'est un projet chorégraphique sur plusieurs mois en équipe, avec la possibilité de performer partout dans le monde avec pleins de gens différents et d'ainsi créer une petite famille de danseurs et une communauté d'entraide.
Pourquoi faire partie des "Westy Solo Team" ?
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Pour te donner un challenge en apprenant une chorégraphie solo.
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Pour travailler ton styling
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Pour améliorer ta danse
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Pour rencontrer des gens de partout dans le monde
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Pour faire partie d'une famille
Qu'est ce que contient le projet?
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Des vidéos explicatives pour apprendre la chorégraphie
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Des drills à chaque semaine pour te permettre de t'améliorer dans ta danse et d'optimiser la chorégraphie
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Des vidéos d'échauffement avec Flore où tu l'as suit en musique pour bien réveiller ton corps et être prêt à danser
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Des vidéos t'expliquant comment utiliser les mouvements de la chorégraphie dans ton styling en social
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Des lives Q&A tous les mois pour poser tes questions et recevoir l'aide et les conseils de Flore
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Un groupe privé avec tous les membres de l'équipe pour partager tes succès et tes difficultés, et se soutenir pour grandir ensemble, car nous sommes une grande FAMILLE
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Une méthode de travail pour t'aider à organiser ton entrainement pour que tu puisses en ressortir le meilleur
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Un t-shirt gratuit "Westy SOLO team" que tu pourras choisir et commander sur notre site internet!
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Comment ça marche?
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Il te suffit de cliquer sur ce bouton et de poursuivre ton inscription!
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Ensuite tu auras accès à toutes les vidéos en te connectant dans ton espace membre
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Chaque semaine de nouvelles vidéos seront disponible pour te permettre de continuer à travailler
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Tu seras ajouté au groupe Facebook privé
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Tu pourras choisir et commander ton t-shirt
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Et c'est partie pour plusieurs mois de joie, de danse et de pratique !!!
TÉMOIGNAGES
Renée , Bourdon
Membre des Westy Ladies
Danser le West Coast Swing en solo, c'est d'apprendre à s'exprimer dans le mouvement, à accepter sa vulnérabilité et apprécier la présence du public pour partager une émotion. C'est aussi l'occasion d'entrer en relation avec d'autres qui partagent la même passion. Westy Ladies m'a permis de performer devant public et d'en ressentir de la fierté. Ce fut aussi ma plus belle expérience d'équipe, où chaque femme apporte son charme et son énergie unique tout en encourageant ses coéquipières. Westy Ladies m'a donné le courage de danser une chorégraphie, ce que je croyais impossible dans mon cas (étant donné mon manque de mémoire). Et finalement, ça me fait sentir belle !
Josée , Ferland-Cantin
Membre des Westy Ladies
Faire parti des Westy Ladies m’a permis de faire partie d’une belle équipe ! J’ai eu la chance de rencontrer des personnes extraordinaires qui sont prêtes à offrir leur soutient et leur aide. Faire parti d’une troupe solo m’a permis de travailler sur ma confiance en moi pour me permettre de mettre ma gêne de côté et améliorer mon styling tout en prenant conscience de mon corps et de mes mouvements dans la danse. C’est très gratifiant de savoir qu’on peut améliorer sa danse tout en comptant sur des personnes qui partagent le même amour de la danse pour nous aider dans notre cheminement.
Kim , P. Brouillette
Membre des Westy Ladies
Je danse en solo avec Flore depuis le début en tant que Westy Ladies. Je voulais améliorer ma danse mais aussi faire une activité où je serais indépendante de pratiquer seule sans attendre de partenaire.
J'ai toujours été une femme plus courbée et j'ai toujours été consciencieuse à ce sujet. Mais Flore ne m'a jamais fait me sentir moins danseuse ou moins méritante à cause de ma forme. J'ai trouvé une profonde acceptation de qui je suis et une réelle ouverture à chacun. Il n'y a pas de faux gentil avec Flore, seulement elle, une vraie personne authentique qui est gentille avec tout le monde parce qu'elle est construite de cette façon.
Les chorégraphies solo de Flore sont adaptées à chaque danse et elle trouve toujours un moyen d'inclure des danseurs moins avancés ou moins exigeants.
Si vous vous joignez, vous serez les bienvenus pour qui vous êtes et soutenu dans vos difficultés. La danse solo me donne la confiance nécessaire pour sortir de ma zone de confort dans ma danse sociale et le droit de le faire avec succès. Chaque chorégraphie que je fais en solo me donne deux ou trois styles que je maîtrise fortement et que j'incorporerai dans ma danse sans même y penser. Ils sont si fortement appris et maîtrisés qu'ils sortent juste de moi quand je danse sans penser technique. La danse en solo est un grand bonus dans ma vie car je n'ai pas besoin d'attendre un partenaire pour danser et apprendre, et pour ma danse parce que ça fais une différence dans la qualité de ma danse et de mon style.
Caroline , Mercier
Membre des Westy Ladies
Pour moi qui n’aime pas être le centre d’attention, danser en solo représente tout un challenge. Mais c’est aussi une forme d’empowerment; un processus à travers lequel j’améliore mes capacités à m’affirmer, tant dans ma danse que dans ma vie. Flore Berne sait trouver le juste équilibre entre la rigueur technique et le respect des limites de chacun(e). C’est aussi une femme rassembleuse qui crée une belle complicité entre les membres de son équipe. Son style de coaching m’amène à me dépasser… dans le plaisir et sans pression!
FAQ
Quel est niveau de la chorégraphie?
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Adapté à tous le niveaux, avec quelques difficultés et défis, mais vous trouverez toujours un moyen de simplifier, pour ensuite le rendre plus difficile, ou si en raison d'une blessure ou d'une incapacité, vous pouvez toujours envoyer un message à Flore ou demander lors de nos Question- Réponse mensuelle quelle serait la meilleure version pour vous!
Comment puis-je avoir accès aux vidéos?
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En allant simplement dans votre espace membre puis sur vos cours en ligne.
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Avons-nous besoin de faire une performance devant un public?
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Il n'y a pas d'obligation pour performer, si vous voulez montrer au monde ou à votre communauté ou à vos amis ce sur quoi vous travaillez, c'est génial.
Mais ce n'est pas obligatoire! C'est plus un défi à vous-même, de performer et de faire la chorégraphie avec d'autres membres. Vous pouvez le faire lors d'un événement de danse, lors d'un événement local, ou en vous filmant vous-même ... Tout est possible!
Le but est de vous aider à améliorer votre danse et votre confiance!
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Quelle est la langue?
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Le projet est 100% en anglais et 100% en français. Flore a filmé tout deux fois, pour être sûr que tout le monde comprendra et sera confiant, car le but est de vous aider et de s'amuser ensemble.
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Quand dois-je être connecté pour avoir accès au cours?
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Vous pouvez y aller quand vous le souhaitez. C'est vraiment adaptable. Tout est enregistré. Tous les mardis, de nouvelles vidéos sortent mais vous pouvez les regarder quand vous voulez, quand vous en avez le temps.
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Combien de temps cela prend-il?
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C'est un projet de 6 mois avec 16 semaines de cours. Tout est divisé en petites vidéos. Exercices, chorégraphie, échauffement ... Vous pouvez donc choisir de tout faire le même jour ou vous pouvez choisir de faire un exercice le lundi, puis apprendre la chorégraphie le mercredi ... C'est très adaptable! Vous êtes libre de l'utiliser et d'apprendre de la manière qui vous convient le mieux et de la façon dont elle correspond le mieux à votre emploi du temps.
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Je pars en vacances pendant 2 semaines est-ce un problème?
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Non pas du tout. Tout est divisé en petites vidéos. Exercices, chorégraphie, échauffement ... Et tout restera accessible. Ainsi, vous pouvez profiter de vos vacances et ne pas danser, puis à votre retour, vous danserez à nouveau et vous rattraperez. Ou vous pouvez simplement faire les exercices pendant vos vacances et apprendre la chorégraphie plus tard! Comme vous préférez, ce projet est pour VOUS!
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Est-ce une chorégraphie? ou beaucoup de petites chorégraphies
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C'est une chorégraphie pour tout le projet. Deux chansons se mélangent, une lente et une plus rapide.
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